จาม ฟึดฟัด คัดจมูกทุกเช้าใช่ไหม? ลองเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเอง ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาภูมิแพ้อากาศได้โดยไม่ต้องพึ่งยา เช้า ๆ ตื่นมาพร้อมเสียง “ฮัดเช้ย!” แล้วก็จามต่อเนื่องเหมือนเปิดโหมดเครื่องยนต์ไอพ่น… ถ้าคุณคือหนึ่งในคนที่ต้องเจอกับอาการภูมิแพ้อากาศเป็นประจำ แต่ไม่อยากกินยาแก้แพ้ให้มึนหัวทุกวัน ลองมาดูวิธีบรรเทาอาการแบบธรรมชาติ ที่ทำได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันกันดีกว่า 1. ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ...
ใครไม่อยากป่วยฟังทางนี้! ทำความรู้จักการรักษาสมดุลความชื้นในอากาศ อีกหนึ่งแนวทางในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคทางเดินหายใจ และภูมิแพ้ ในช่วงฤดูฝน ฤดูฝนใกล้เข้ามาแล้ว หลายคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และโรคภูมิแพ้ทั้งทางจมูก และทางผิวหนัง อาจเริ่มกังวลกับความชื้นที่มาพร้อมกับหน้าฝน ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัส เชื้อรา แบคทีเรีย และกลิ่นอับชื้น วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆจาก แพทย์หญิงศิวาพร ทรัพย์สพรั่ง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยา เจ้าของเพจ @wawa.allergy ที่มีผู้ติดตามกว่าสามหมื่นคนบน TikTok ที่จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับการรักษาสมดุลความชื้นในอากาศเพื่อสุขภาพที่ดีของคนในบ้าน พร้อมทั้งแนวทางการดูแลรักษาสุขภาพในช่วงหน้าฝนให้ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ที่มาพร้อมกับฝนและความเหนียวเหนอะหนะ ไม่สบายตัว และกลิ่นเหม็นอับชื้น ให้ทุกคนได้รักษาสุขภาพ ห่างไกลจากโรคภัยต่าง...
