แบกรับไม่ไหว! เมื่อความคาดหวังของครอบครัว กลายเป็นต้นตอของ ความเครียด และ ซึมเศร้า
ความคาดหวังของครอบครัวที่มากเกินไป จุดเริ่มต้นของ ความเครียด และ ซึมเศร้า สำหรับหลายคน“ครอบครัว” คือกำลังใจและความรักที่คอยผลักดันให้เราเติบโต แต่สำหรับบางคน“ครอบครัว” กลับกลายเป็นความกดดันที่ทำให้รู้สึกเหนื่อย ท้อ และห่างไกลจากความสุขในใจทีละน้อย เมื่อความรักแปรเปลี่ยนเป็นความคาดหวังที่หนักเกินแบก พ่อแม่หรือคนในครอบครัวมักอยากเห็นเราเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ มีหน้าที่การงานมั่นคง เรียนดี ได้รับการยอมรับ แต่เมื่อความคาดหวังเหล่านั้นมีมากเกินไป หรือถูกส่งต่อมาในรูปแบบของคำพูดที่กดดัน เช่น “ต้องเก่งกว่านี้” “ทำได้แค่นี้เองเหรอ?” “คนอื่นยังทำได้...
