ทำไมปีนี้เวลาผ่านไปเร็วเหลือเกิน?

หลายคนรู้สึกเหมือนวันเดือนปีพุ่งผ่านไปแบบกะพริบตา! จริง ๆ แล้วไม่ใช่เวลาเดินเร็วขึ้น แต่เป็นเพราะชีวิตที่ยุ่งกว่าเดิม ความคุ้นเคยที่ซ้ำ ๆ และโลกโซเชียลที่เร่งทุกอย่างให้ไวเกินไป ลองหาวิธี “ชะลอเวลา” ด้วยการทำสิ่งใหม่ ๆ แล้วทุกวันจะมีค่ามากขึ้น

เคยรู้สึกไหมว่า… แค่เผลอกะพริบตา ปีใหม่เพิ่งผ่านไปไม่นาน เผลออีกทีเข้าสู่ครึ่งปีแล้ว เวลากลายเป็นสิ่งที่ไหลผ่านเราไปอย่างรวดเร็วเหลือเกิน หลายคนถึงกับบ่นว่า “ปีนี้ทำไมมันผ่านไปเร็วจัง!”

1. เพราะชีวิตเรายุ่งขึ้น

เมื่อเราโตขึ้น ภาระหน้าที่มากขึ้น ทำงาน เรียนต่อ ดูแลครอบครัว กิจวัตรประจำวันถูกจับจองไปหมด จนทำให้เรามีเวลา “รู้สึกถึงเวลา” น้อยลง ต่างจากวัยเด็กที่ทุกวันเต็มไปด้วยสิ่งใหม่ ๆ และน่าตื่นเต้น เวลาเลยเหมือนเดินช้ากว่า

2. ความคุ้นเคยทำให้เวลาเหมือนสั้นลง

สมองของเรามีแนวโน้มจดจำ “สิ่งใหม่ ๆ” ได้ดีกว่า วันไหนที่เราเจอประสบการณ์พิเศษหรือไม่คุ้นเคย สมองจะบันทึกว่าเป็นวันยาว แต่พอชีวิตเต็มไปด้วยกิจวัตรเดิม ๆ วันแต่ละวันก็แทบไม่ต่างกัน เวลาเลยดูเหมือนพุ่งผ่านไปเร็ว

3. โลกออนไลน์เร่งเวลาให้หมุนไว

ยุคโซเชียลมีเดีย เราเสพข้อมูล ข่าวสาร คอนเทนต์มากมายในแต่ละวัน จนรู้สึกว่าทุกอย่างต้องไว ต้องทัน ไม่ทันไรก็มีเรื่องใหม่ ๆ เข้ามาแทนที่ สิ่งนี้เองที่ทำให้เรารู้สึกว่าเวลาไม่เคยพอ

4. จิตวิทยาแห่งอายุ

มีทฤษฎีบอกว่า ยิ่งเราอายุมากขึ้น “หนึ่งปี” ยิ่งเป็นสัดส่วนที่เล็กลงเมื่อเทียบกับอายุที่สะสมมา เช่น สำหรับเด็ก 10 ขวบ หนึ่งปีคือ 10% ของชีวิต แต่สำหรับผู้ใหญ่อายุ 40 ปี หนึ่งปีมีค่าแค่ 2.5% ของชีวิต ทำให้เรารู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้นเรื่อย ๆ