ทำไมเราถึงฝัน? หรือ จิตใต้สำนึก กำลังบอกความลับอะไรกับเรา
เคยนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมาพร้อมคำถามว่า…ฝันเมื่อคืนหมายความว่าอะไร? ความฝันไม่ได้แค่มาแบบมั่ว ๆ แต่มันอาจกำลังสะท้อนบางอย่างในใจลึก ๆ ของเรา เปิดโลกของความฝันให้คุณเข้าใจมากขึ้นว่า…เบื้องหลังแสงเงาในฝัน อาจมีเรื่องจริงที่ใจเรากำลังพูดอยู่เงียบ ๆ
เคยไหม? นอนหลับฝันว่าได้บิน ฝันว่าโดนไล่ ฝันว่าแฟนเก่า หรือแม้แต่ฝันว่าไปสอบทั้งที่เรียนจบมานานแล้ว! แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า…ทำไมเราถึงฝัน? แล้ว ความฝันกำลังบอกอะไรเราบ้าง?
คืนนี้…เรามาเปิดประตูสู่โลกของความฝันกันเถอะ
สมองของเราไม่เคย “ปิดเครื่อง”
แม้ร่างกายจะหลับใหล แต่สมองของเรายังทำงานอยู่ โดยเฉพาะช่วงที่เรียกว่า REM (Rapid Eye Movement) หรือช่วงที่ดวงตากระตุกเร็ว ซึ่งเป็นช่วงที่เราฝันชัดเจนที่สุด
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า ความฝันเป็น ผลพลอยได้ของสมองที่กำลังจัดระเบียบข้อมูล ความทรงจำ และอารมณ์ เปรียบเหมือน “ห้องสมุดสมอง” ที่จัดชั้นหนังสือตอนกลางคืน!
ความฝัน = ภาษาลับของจิตใต้สำนึก?
นักจิตวิทยาชื่อดังอย่าง ซิกมันด์ ฟรอยด์ เชื่อว่า ความฝันคือ ประตูสู่จิตใต้สำนึก บางครั้งสิ่งที่เราคิด ซ่อนไว้ หรือไม่กล้าเผชิญหน้าในชีวิตจริง ก็จะ “แอบโผล่” ออกมาในฝัน เช่น ฝันว่าโดนไล่ อาจสะท้อนความกังวล หรือความกลัวในชีวิตจริง
ฝันประหลาดใช่มั้ย? ลองเช็กสิว่า…
- ฝันว่าตกจากที่สูง = อาจรู้สึกไม่มั่นคงในชีวิต
- ฝันว่าถูกไล่ = กำลังเผชิญแรงกดดันหรือหลบเลี่ยงปัญหา
- ฝันว่าเปลือยในที่สาธารณะ = กลัวถูกเปิดเผย หรือไม่มั่นใจในตัวเอง
- ฝันเห็นน้ำ = อารมณ์ที่ลึกซึ้งและไม่แน่นอน
- ฝันถึงแฟนเก่า = ความทรงจำเดิมหรือบางอย่างที่ยังไม่ได้คลี่คลาย
แน่นอน…ความฝันของแต่ละคนอาจมีความหมายไม่เหมือนกัน แต่อ่านไว้ก็สนุกดีใช่มั้ยล่ะ
สรุปแล้ว…ความฝันบอกอะไรเรา?
- สะท้อนความรู้สึก ที่อาจไม่ได้แสดงออกตอนตื่น
- ช่วยจัดเก็บความจำ และประสบการณ์ในสมอง
- บางคนใช้ฝันเพื่อ แก้ปัญหา หรือได้รับไอเดียใหม่ ๆ (หลายนักประดิษฐ์ได้แรงบันดาลใจจากความฝัน!)
- และบางคน…ก็เชื่อว่า ความฝันคือสัญญาณจากจักรวาล หรือจิตวิญญาณ
ฝันดีคือหลับดี
อย่าลืมว่า การฝันเยอะหรือฝันบ่อย ไม่ได้แปลว่าแปลก อาจแค่คุณจำได้ชัดมาก หรือมีความเครียดสะสม
ทางที่ดีคือ นอนให้เพียงพอ พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ แล้วโลกของฝันจะกลายเป็นพื้นที่พักใจที่นุ่มนวลขึ้นค่ะ
คืนนี้…ขอให้คุณ ฝันดี และไม่ต้องหนีใครในฝันนะ!
About Author
