“เอ ศุภชัย” ลุคนี้สวยปัง ระฆังแตก!!
ตอนนี้ยังดูสวยเเละผอมลงอีกด้วย สำหรับ “เอ ศุภชัย” ผู้จัดการดาราคนเก่งของวงการบันเทิงที่ตอนนี้เจ้าตัวทั้งสวยเเละเเซ่บ โพสต์ภาพลงอินสตราแกรมเมื่อไหร่เป็นต้องเรียกยอดไลค์ยอดเเชร์ตลอดๆ ล่าสุดเอ ศุภชัย ได้เผยเคล็ดลับความผอมว่า ไม่ได้พึ่งยาหรือทานอะไรทั้งนั้น เน้นทานโปรตีนวันละมื้อ แถมตีแบตมินตันอีกวันละ 3 ชั่วโมง เเละ ตีแบตอย่างเดียวแต่ต้องตีแบบโหดนะคะอย่าตีแบบโต้ไปโต้มา ซึ่งในตอนนี้น้ำหนักหายไป 15 กิโลกรัมเลยทีเดียวค่ะ ซึ่ง เอ ศุภชัย ก็ได้ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักครั้งนี้ จะลดเพิ่มอีก 5 กิโลกรัม เเละเตรียมลงประกวดมิสทิฟฟานี่ปีหน้าด้วยค่ะ
Cr_ig: a_supachai1
About Author
