สุขภาพดี

สร้างภูมิคุ้มกันป้องกันโรคติดต่อร้ายแรง ด้วยวัคซีนสุขภาพดี สำหรับผู้ใหญ่

ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ แม้จะเคยรับวัคซีนแล้ว แต่ร่างกายของคนเรานั้นเสื่อมถอยลงได้ตามกาลเวลา ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลงด้วย ส่งผลให้ร่างกายเกิดการติดเชื้อและป่วยได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคติดต่อที่ร้ายแรง ด้วยวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ โรคไวรัสตับอักเสบ โรคอีสุกอีใส เป็นต้น เพื่อเสริมเกราะให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่สูงขึ้น สามารถต่อสู้กับเชื้อโรค หรือเมื่อเกิดโรคแล้วร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันให้อาการไม่รุนแรง ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม...

กินเจแล้วได้อะไร ช่วงเทศกาลกินเจ ห้ามกินอะไรบ้าง กินอะไรได้บ้าง

เทศกาลกินเจ 2566 ตรงกับวันที่ 15 - 23 ตุลาคม รวมเป็นเวลา 9 วัน ซึ่งบางคนอาจจะล้างท้อง ตั้งแต่มื้อเย็นของวันที่ 14 ตุลาคม รวมเป็น 10 วันก็ได้

“หนู เปรมพร” เผยเคล็ดลับสูตรสำเร็จชีวิตดี สุขภาพดีเกินร้อยพร้อมชวนวางแผนชีวิตที่งาน อินเตอร์แคร์ เอเชีย 2023

คุณหนู เปรมพร สายแสงจันทร์ ผู้บริหาร บริษัท เอ็น.ซี.ซี. แมนเนจเม้นท์ แอนด์ ดิเวลลอปเม้นท์ จำกัด เผยเคล็ดลับสูตรสำเร็จชีวิตดี สุขภาพดีเกินร้อย ว่าที่ผ่านมาวางแผนชีวิตอย่างมีสติ รู้เหตุรู้ผลและดำเนินชีวิตประจำวันแบบเรียบง่าย เน้นการอยู่แบบธรรมชาติ เช่น การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกทำกิจกรรมทางกายควบคู่กับการใช้ชีวิต อาทิ การเดินให้มากขึ้น...