Variety
จาม ฟึดฟัด คัดจมูกทุกเช้าใช่ไหม? ลองเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเอง ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาภูมิแพ้อากาศได้โดยไม่ต้องพึ่งยา เช้า ๆ ตื่นมาพร้อมเสียง “ฮัดเช้ย!” แล้วก็จามต่อเนื่องเหมือนเปิดโหมดเครื่องยนต์ไอพ่น… ถ้าคุณคือหนึ่งในคนที่ต้องเจอกับอาการภูมิแพ้อากาศเป็นประจำ แต่ไม่อยากกินยาแก้แพ้ให้มึนหัวทุกวัน ลองมาดูวิธีบรรเทาอาการแบบธรรมชาติ ที่ทำได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันกันดีกว่า 1. ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ...
Coaching English ครบรอบ 28 ปี จัด Fun Park พร้อมเปิดเทคโนโลยีช่วยเรียน ช่วยสอนสุดล้ำ เพราะ “ภาษาคือโอกาส” กรุงเทพมหานคร : สถาบันสอนภาษา Coaching English โดยคุณ ปัญญาภรณ์ เชาวน์รัตน์...
การต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะกลางคืนอาจรบกวนการนอนหลับและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยเมื่อเช้า ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการปรับพฤติกรรมและเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ทุกคนทำได้! ทำไมถึงปัสสาวะกลางคืนบ่อย? การปัสสาวะกลางคืน หรือที่เรียกว่า Nocturia เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่: การดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอน: การดื่มน้ำในปริมาณมากก่อนเข้านอนทำให้ร่างกายต้องขับถ่ายออกในช่วงกลางคืน โรคประจำตัว: เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือปัญหาทางเดินปัสสาวะ อายุที่มากขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น...
อาการนอนไม่หลับ ไม่ได้เกิดจากความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันที่เรามองข้าม มาดูวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณกลับมาหลับปุ๋ยอีกครั้ง! ทำไมถึงนอนไม่หลับ? อาการนอนไม่หลับ (Insomnia) เป็นภาวะที่คนจำนวนมากต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นนอนไม่หลับเลย หลับ ๆ ตื่น ๆ หรือหลับไปแล้วแต่รู้สึกไม่สดชื่น สาเหตุมีได้หลายอย่าง เช่น...
ดวงประจำวันพฤหัสบดีที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ.2568 ฤกษ์ดีประจำวันพฤหัสบดีเวลา 12.09 - 17.09 น. สีมงคล สีส้ม สีขาว สีแดง เลขไพ่ที่ได้ทั้งหมด 08730 เลขมงคล 0 8 7 เลขเด่น...
จากพีระมิดอียิปต์ สู่ตึกระฟ้ารูปสามเหลี่ยม สถาปัตยกรรมทั่วโลกต่างหยิบ “รูปทรงเรขาคณิต” มาใช้สร้างสรรค์อย่างไม่รู้จบ ทั้งเสริมความแข็งแรง ความสวยงาม และความหมายเชิงสัญลักษณ์ เรขาคณิตไม่ได้มีไว้แค่ในห้องเรียน หลายคนอาจเคยสงสัยว่าทำไมเรียนรูปทรงเรขาคณิต เช่น สี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม วงกลม แล้วจะเอาไปใช้อะไรในชีวิตจริง? คำตอบคือ…สิ่งเหล่านี้คือพื้นฐานของ “สถาปัตยกรรม” ที่เราเห็นอยู่รอบตัว! รูปทรงเรขาคณิตไม่ได้มีแค่ความสวยงาม แต่ยังช่วยกระจายน้ำหนัก...
“หลี่แช” มาแล้วแม่! ผู้ประกาศข่าวตัวแม่แห่งช่อง 8 เปิดตัวสถาบัน “LSC Academy” ลุยสอนพูด-เล่าเรื่อง! หากพูดถึง ผู้ประกาศข่าวหญิงเบอร์ต้นมากประสบการณ์ และความสามารถด้านข่าว คงหนีไม่พ้น “หลี่แช-ดร.วิยดา พีรรัฐกุล” ผู้ประกาศข่าว ประจำสถานีโทรทัศน์ช่อง 8 (รายการคุยข่าวเช้า) ด้วยประสบการณ์มากกว่า 20...
ODOS Summer Camp ตั้งโต๊ะแถลงความคืบหน้าโครงการ พร้อมชี้แจงกระบวนการคัดเลือกน้อง ๆ นักเรียนเพี่อเข้าร่วมโครงการ ขอพาดหัวแบบกระชับ 15 กรกฎาคม 2568, กรุงเทพมหานคร - ODOS Summer Camp แถลงความคืบหน้า พร้อมชี้แจงกระบวนการคัดเลือกน้อง ๆ นักเรียนเพี่อเข้าร่วมโครงการ...
ดวงประจำวันพุธที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ.2568 ฤกษ์ดีประจำวันเสาร์เวลา 11.09 - 17.09 น. สีมงคล สีขาว สีเขียว สีน้ำเงิน เลขไพ่ที่ได้ทั้งหมด 20648 เลขมงคล 2 0 6 เลขเด่น...
ความพร้อมรับมือในฤดูฝน : เมื่อฝนมา ทางพิเศษพร้อมแค่ไหน การทางพิเศษแห่งประเทศไทยเตรียมความพร้อมรับมือสถานการณ์ฝนตกหนักและน้ำท่วมในเมืองอย่างเป็นระบบ เพื่อให้ประชาชนมั่นใจได้ว่าการเดินทางจะสามารถดำเนินไปได้อย่างต่อเนื่อง แม้ในขณะที่ถนนทั่วไปอาจประสบปัญหาน้ำท่วมขัง เมื่อฝนตกเพียงไม่กี่นาที ถนนหลายเส้นทางในเมืองเริ่มมีน้ำขัง ส่งผลให้การจราจรชะลอตัวและประชาชนเกิดความกังวลว่าจะไปถึงจุดหมายทันเวลาหรือไม่ ในขณะที่ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น ทางพิเศษยังคงเปิดให้บริการได้อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากมีการวางแผนการทำงานล่วงหน้าและเจ้าหน้าที่ที่ไม่เคยรอให้ปัญหาเกิดขึ้นก่อน การเตรียมความพร้อมเริ่มต้นจากการป้องกันก่อนเกิดปัญหา โดยเจ้าหน้าที่ลงพื้นที่ตรวจสอบจุดเสี่ยงและทำความสะอาดรางระบายน้ำให้โล่งทุกฤดูฝน เพื่อให้น้ำไหลลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประกอบกับโครงสร้างของทางพิเศษที่ถูกออกแบบให้อยู่สูงยกระดับเหนือพื้นดิน ช่วยให้การเดินทางสามารถดำเนินไปได้แม้ว่าถนนรอบข้างจะเริ่มมีน้ำขังในวันที่ฝนตกหนัก ระบบการดูแลไม่ได้เป็นเพียงแค่การปรับตัวของผู้ขับขี่เท่านั้น แต่ศูนย์ควบคุมจะเฝ้าดูภาพจากทุกเส้นทางแบบเรียลไทม์...
