ดวงประจำวันศุกร์ที่ 15 สิงหาคม พ.ศ.2568
ดวงประจำวันศุกร์ที่ 15 สิงหาคม พ.ศ.2568 ฤกษ์ดีประจำวันศุกร์เวลา 06.09 - 16.09 น. สีมงคล สีขาว สีน้ำเงิน สีม่วง เลขไพ่ที่ได้ทั้งหมด 19227 เลขมงคล 1 9 2 เลขเด่น...
Variety
Variety
เตือน! โรคพิษสุนัขบ้าระบาดวิธีดูแลตัวเอง-สัตว์เลี้ยงให้ปลอดภัย 100%
โรคพิษสุนัขบ้า คืออะไร เกิดจากเชื้อไวรัส Rabies virus ติดต่อผ่านน้ำลายของสัตว์ติดเชื้อ โดยเฉพาะจากการกัด ข่วน หรือเลียบริเวณแผล/เยื่อบุตา ปาก จมูก เมื่อมีอาการแล้วจะเสียชีวิตเกือบ 100% วิธีดูแลสัตว์เลี้ยงให้ปลอดภัย ฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าประจำปี (ครั้งแรกเมื่ออายุ 2–4 เดือน และกระตุ้นทุกปี) เลี้ยงในที่ปลอดภัย...
กินข้าวเที่ยงทีไร ทำไมง่วงกว่ามื้ออื่น ๆ! เพราะอะไรนะ?
สาเหตุที่หลายคน ง่วงหลังมื้อกลางวัน ไม่ได้เป็นเรื่องแปลกเลย และมันมีทั้งเหตุผลทางร่างกาย จิตวิทยา และพฤติกรรมร่วมกัน ดังนี้ 1. การย่อยอาหารทำให้เลือดไหลไปที่ระบบทางเดินอาหารมากขึ้น หลังเรากินข้าว ร่างกายจะส่งเลือดไปช่วยย่อยและดูดซึมสารอาหารที่ลำไส้ ทำให้เลือดที่ไปเลี้ยงสมองลดลงเล็กน้อย → สมองจึงรู้สึกเฉื่อยและง่วง 2. ผลของฮอร์โมนและสารเคมีในสมอง อาหารที่มี คาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ข้าวขาว...
แนวโน้มการรับสมัครงานในยุคดิจิทัล ที่ผู้สมัครควรรู้
"คุณมั่นใจหรือไม่ว่าประวัติการทำงานของคุณ ‘พร้อม’ สำหรับสายตาของ AI ที่คัดกรองเรซูเม่ก่อนถึงมือ HR?" หลายคนอาจสงสัยว่า AI เกี่ยวข้องกับการคัดกรองเรซูเม่จริงหรือ? ในยุคดิจิทัลที่เข้ามามีบทบาทในทุกภาคส่วน ทั้งเศรษฐกิจ ธุรกิจ แรงงาน การศึกษา คมนาคม และสาธารณสุข จึงไม่แปลกที่ AI จะกลายเป็น ด่านแรกในการคัดกรองเรซูเม่ของคุณ แล้วจะทำอย่างไรให้...
เยาวชนทั่วไทยคว้ารางวัลชาติ “BE SMART SAY NO TO DRUGS” ปี 2
พลังเยาวชนทั่วไทยร่วมสร้างสังคมปลอดยาเสพติด ป.ป.ส. มอบรางวัลผู้ชนะระดับประเทศ โครงการ “BE SMART SAY NO TO DRUGS” ปีที่ 2 สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามยาเสพติด (ป.ป.ส.) จัดพิธีประกาศรายชื่อผู้ชนะการแข่งขันระดับประเทศ ในโครงการ “สื่อสาร สร้างสรรค์ รู้เท่าทันยาบ้า” (BE...
เปรียบชัด! คอนแทคเลนส์รายวันและรายเดือน ต่างกันตรงไหน
คอนแทคเลนส์ รายวัน และ รายเดือน ต่างกันทั้งในเรื่องระยะเวลาการใช้งาน ความสะดวก ความคุ้มค่า และการดูแลรักษา หัวข้อเปรียบเทียบคอนแทคเลนส์รายวันคอนแทคเลนส์รายเดือนระยะเวลาใช้งานใส่ได้ 1 วัน แล้วทิ้งใส่ได้ 1 เดือน (ต้องถอดและล้างทุกวัน)ความสะดวกไม่ต้องล้างหรือเก็บในน้ำยาต้องล้างและเก็บในน้ำยาเลนส์ทุกคืนสุขอนามัยเสี่ยงติดเชื้อน้อยกว่า เพราะเป็นเลนส์ใหม่ทุกวันเสี่ยงติดเชื้อมากกว่า หากทำความสะอาดไม่ดีความคุ้มค่าเหมาะกับคนใส่ไม่บ่อย เช่น ใส่เล่นกีฬา หรือโอกาสพิเศษเหมาะกับคนใส่ทุกวัน...
ดวงประจำวันพฤหัสบดีที่ 14 สิงหาคม พ.ศ.2568
ดวงประจำวันพฤหัสบดีที่ 14 สิงหาคม พ.ศ.2568 ฤกษ์ดีประจำวันพฤหัสบดีเวลา 10.09 - 16.09 น. สีมงคล สีขาว สีส้ม สีน้ำตาล เลขไพ่ที่ได้ทั้งหมด 52420 เลขมงคล 5 2 4 เลขเด่น...
“ทำไมเธอนอนเร็ว แต่ฉันนอนดึก?” เฉลยปริศนานิสัยนอนต่างขั้ว
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนหัวถึงหมอนก็หลับ แต่บางคนเพิ่งตาสว่างตอนตีหนึ่ง? คำตอบอยู่ที่นาฬิกาชีวิต ฮอร์โมน และไลฟ์สไตล์ที่เราสร้างขึ้นเองนี่แหละ! 1. นาฬิกาชีวิตกำหนดเรา ร่างกายเรามี Circadian Rhythm หรือนาฬิกาชีวิตที่บอกว่าเมื่อไหร่ควรตื่น-ควรนอน Morning Person → สายตื่นเช้า ชอบนอนเร็ว Night Owl → สายคึกกลางคืน...
“ทฤษฎี 21 วัน” เปลี่ยนพฤติกรรมให้กลายเป็นนิสัย — แค่ทำต่อเนื่อง สมองก็จดจำ
รู้หรือไม่? เพียงแค่คุณทำสิ่งเดิมซ้ำทุกวันติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่มจดจำและปรับตัว จนพฤติกรรมนั้นกลายเป็นนิสัยใหม่ได้จริง คุณเคยตั้งใจจะเริ่มออกกำลังกายทุกเช้า แต่ทำได้ไม่กี่วันก็ถอดใจไหม? หรืออยากเลิกกาแฟ แต่พอผ่านไปสองวันก็กลับไปสั่งลาเต้เหมือนเดิม? นั่นเพราะสมองของเราต้องการ “เวลา” เพื่อปรับตัว และ ทฤษฎี 21 วัน อาจเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยคุณได้ แนวคิดนี้เริ่มมาจาก ดร.แมกซ์เวลล์...
ภาวะ “สิ้นยินดี” เมื่อความสุขหายไปจากสิ่งที่เคยรัก
จากเสียงเพลงที่เคยฟังแล้วหัวใจพองโต กลายเป็นเพียงเสียงผ่านหู หรือของอร่อยที่เคยทำให้ยิ้ม กลับจืดชืดไร้รสชาติ — นี่คือสัญญาณของ “ภาวะสิ้นยินดี” (Anhedonia) อาการที่หลายคนไม่รู้ว่ากำลังเผชิญ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ต้องใส่ใจ “ภาวะสิ้นยินดี” หรือ Anhedonia คือภาวะที่ผู้ประสบไม่สามารถรู้สึกเพลิดเพลินหรือมีความสุขกับสิ่งที่เคยชื่นชอบมาก่อน แม้จะเป็นกิจกรรมที่เคยสร้างรอยยิ้มและความตื่นเต้น เช่น การฟังเพลง ดูหนัง...
