คุณนอนพอแล้วหรือยัง? เช็กเลย! จำนวนชั่วโมงการนอนที่แท้จริงเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
เด็กแรกเกิด (0-3 เดือน): 14-17 ชั่วโมง เด็กทารก (4-11 เดือน): 12-15 ชั่วโมง เด็กวัยหัดเดิน (1-2 ปี): 11-14 ชั่วโมง เด็กก่อนวัยเรียน (3-5 ปี): 10-13 ชั่วโมง...
Lifestyle
Life style
ไม่ใช่แค่หงุดหงิด! เปิดความต่าง PMS และ PMDD ภาวะที่ผู้หญิงควรรู้ก่อนเป็น
ทำความเข้าใจ ระหว่าง PMS (Premenstrual Syndrome) และ PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะแม้จะมีอาการคล้ายกัน แต่ความรุนแรงและผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง PMS (Premenstrual Syndrome) PMS คือกลุ่มอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1-2 สัปดาห์...
Lenskart ดึง ‘ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก’ ขึ้นแท่น Face of SEA
สะเทือนวงการ! Lenskart คว้าตัว ‘ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก’ นั่งแท่น Face of SEA ประกาศกร้าว แว่นตาคือ ‘Style Statement’ ชิ้นใหม่ของทุกคน กรุงเทพฯ, 15 กันยายน 2568 – Lenskart...
“เอมมี่ มรกต” เปิดตัว Friend of FOPE คนแรกในไทย ร่วมอวดโฉมคอลเลกชั่น FOPE 2025
“เอมมี่-มรกต” เปิดตัวสุดปังฐานะ Friend of FOPE คนแรกในไทย ร่วมเฉิดฉายในงาน Scintilla Gioielli เปิดตัว FOPE 2025 คอลเลกชัน ฮือฮาทั้งวงการจิวเวลรี!FOPE (โฟเป้) แบรนด์เครื่องประดับชั้นสูงจากอิตาลี นำเข้าโดย Scintilla Gioielli (ชินติล่า โจแยลลี่) ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายอิตาเลียนไฟน์จิวเวลรี มากกว่า 20 แบรนด์ โดดเด่นด้วยเทคนิคเอกลักษณ์อย่าง Novecento Mesh ถักเส้นทองให้เป็นตาข่ายเนื้อนุ่ม และ Flex’it System สิทธิบัตรเฉพาะที่มีความยืดหยุ่นไร้ข้อต่อ สร้างปรากฏการณ์ครั้งสำคัญให้กับวงการจิวเวลรีในประเทศไทย...
“ชาตรามือ” ฉลอง 80 ปี จัดใหญ่ ChaTraMue Thai Tea Festival พร้อมเมนูพิเศษ-จับมือ 10 แบรนด์ดัง
“ชาตรามือ” ฉลอง 80 ปีแห่งความภาคภูมิใจต้นตำรับชาไทยสู่สากล จัดงานใหญ่ “ChaTraMue Original Thai Tea Festival”เปิดตัวเมนูพิเศษ พร้อมจับมือ 10 แบรนด์ดังครีเอตเมนูชาไทย ที่คนรักชาไทยต้องห้ามพลาด กรุงเทพฯ – “ชาตรามือ” (ChaTraMue) แบรนด์ชาไทยอันดับหนึ่งในใจคนไทย ฉลองวาระสำคัญครบรอบ 80 ปี แห่งการเดินทางจากร้านชายุคบุกเบิก สู่การเป็นผู้นำธุรกิจชาครบวงจร ตั้งแต่ต้นน้ำ กลางน้ำ จนถึงปลายน้ำ เพื่อร่วมส่งเสริมและสนับสนุนภาคธุรกิจชาไทยให้เติบโตอย่างยั่งยืน ด้วยการจัดงาน “ChaTraMue Original Thai Tea Festival” เน้นย้ำความเป็นต้นตำรับชาไทย...
ดื่มมัทฉะ มากเกินไป เจอผลข้างเคียงที่ไม่มีใครรู้!
ผลข้างเคียงจากการดื่มมัทฉะเยอะเกินไป คาเฟอีนสูงกว่าที่คิด มัทฉะ 1 ช้อนชา ≈ คาเฟอีน 60–70 มก. ดื่มมากไป → ใจสั่น นอนไม่หลับ วิตกกังวล แทนนิน (Tannin) ทำให้ดูดซึมธาตุเหล็กน้อยลง ถ้าดื่มบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังอาหาร...
ELLE Fashion Week 2025 กลับมา! เฉลิมศักดิ์ศรีดีไซเนอร์ไทย ณ ไอคอนสยาม
ELLE Fashion Week 2025 การกลับมาประกาศศักดาดีไซเนอร์ไทยอย่างยิ่งใหญ่ ณ ไอคอนสยามภายใต้คอนเซปต์ ‘LIFE - A Seed of Creativity, The Future of Fashion’ กรุงเทพฯ เมืองแฟชั่นประจำภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เตรียมกลับมาเคลื่อนไหวอย่างมีชีวิตชีวาอีกครั้งเมื่อ ELLE...
DIPROM ปั้น 250 ผู้ประกอบการชุมชน สู่ตลาดพรีเมียม ในงาน VILLAGE FOR ALL
ดีพร้อม (DIPROM) โชว์ผลสำเร็จปี 2568 ปั้น 250 ผู้ประกอบการชุมชนสู่ตลาดพรีเมียม ผ่านงาน VILLAGE FOR ALL ยกระดับสินค้าท้องถิ่น เพิ่มมูลค่าเศรษฐกิจฐานราก กรุงเทพฯ, 14 กันยายน 2568 – ปิดฉากลงอย่างงดงามสำหรับกิจกรรม “VILLAGE FOR ALL”จัดโดยกองพัฒนาอุตสาหกรรมชุมชน กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม หรือ “ดีพร้อม” (DIPROM) ณศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ระหว่างวันที่ 12–14 กันยายนที่ผ่านมา โดยงานนี้สะท้อนถึงความสำเร็จของนโยบายพัฒนาผลิตภัณฑ์ชุมชนที่มุ่งเสริมความเข้มแข็งให้ผู้ประกอบการท้องถิ่นไทยผ่านการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ตลาดพรีเมียม สร้างรายได้และเพิ่มมูลค่าทางเศรษฐกิจให้กับประเทศ กิจกรรมดังกล่าวช่วยยกระดับผู้ประกอบการOTOP และรายย่อยทั่วประเทศให้ก้าวสู่การเติบโตอย่างแท้จริง ด้วยการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่และต่อยอดสินค้าที่มีอยู่ให้โดดเด่นยิ่งขึ้นผสานเทคโนโลยีและนวัตกรรมเพื่อเพิ่มมูลค่าและสร้างอัตลักษณ์เฉพาะตัว ครอบคลุม 6 กลุ่มหลักได้แก่ ผลิตภัณฑ์นวัตกรรม, ของใช้ ของตกแต่งและอาหาร, ผ้าและเครื่องแต่งกาย, ของที่ระลึก, ผลิตภัณฑ์แนว BCG (Upcycling Product) และการสร้าง Storytelling & Branding นอกจากนี้ โครงการยังมุ่งเสริมทัศนคติใหม่(Mindset) ที่เข้มแข็งให้ผู้ประกอบการ เชื่อมโยงการเติบโตของทุกภาคส่วน และต่อยอดพลังจากฐานรากระดับชุมชน (Community) ให้เป็นกลไกสำคัญในการพัฒนา ควบคู่กับการใช้ช่องทางตลาดออนไลน์เพื่อขยายโอกาสการจำหน่ายและเข้าถึงผู้บริโภคได้กว้างขึ้น ก่อนนำผลิตภัณฑ์ต้นแบบมาทดสอบตลาดจริงภายในงาน“VILLAGE FOR ALL” ตลอดปีงบประมาณ 2568 การดำเนินงานของโครงการนี้ช่วยยกระดับและเพิ่มศักยภาพผู้ประกอบการชุมชนและวิสาหกิจชุมชนกว่า 250 รายทั่วประเทศ จนสามารถสร้างมาตรฐานใหม่ของผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ตลาด พร้อมทั้งสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจที่เติบโตขึ้นอย่างชัดเจน การจัดงานครั้งนี้ได้รับการตอบรับอย่างอบอุ่นจากผู้บริโภคตลอด 3 วัน มีผู้เข้าชมงานกว่า10,000 คน และเกิดการเก็บข้อมูลเชิงลึกกว่า 200 ความคิดเห็น ผ่านโซน Opinion...
“ยาโยอิ x เจฟ ซาเตอร์” เสิร์ฟความฟินญี่ปุ่นครบเซต เอ็กซ์คลูซีฟแฟนมีต 100 คน
“ยาโยอิ x เจฟ ซาเตอร์” เสิร์ฟ “ญี่ปุ่นครบเซต” เสียงกรี๊ดสนั่นงานแฟนมีต เอาใจคุณวันเสาร์ผู้โชคดี 100 คน ที่ “ยาโยอิ” ฉันได้เจอกับเธอ ใครจะคิดว่า FC ยาโยอิในวันนั้น จะกลายมาเป็นพรีเซนเตอร์ในวันนี้… “เจฟ ซาเตอร์” เปิดใจสุดปลื้มที่ได้เจอแฟนๆ...
เมเจอร์ฯ เปิด “คิดส์ ซีนีมา ซีคอน” ชวนน้องๆ ดูหนังฟรี-ประกวดระบายสีชิงรางวัล
เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ กรุ้ป ชวนฉลองเปิดสาขาใหม่ “โรงภาพยนตร์คิดส์ ซีนีมา ซีคอน ซีนีเพล็กซ์” เปิดให้น้อง ๆ ดูหนังฟรี!! และร่วมประกวดระบายสีชิงเงินรางวัล เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ กรุ้ป เดินหน้าสร้างสรรค์ประสบการณ์ความบันเทิงสำหรับเด็กและครอบครัว เปิดตัว สาขาใหม่ล่าสุด “โรงภาพยนตร์คิดส์ ซีนีมา...
