เช็คเลย! อาการแบบนี้ร่างกายกำลังขาดวิตามิน
อาการขาดวิตามิน เกิดจากร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอ ซึ่งแต่ละชนิดของวิตามินมีบทบาทต่างกัน จึงแสดงอาการต่างกันด้วย 🟡 วิตามิน A (บำรุงสายตา, ผิวพรรณ) ขาดแล้วอาการ: ตาแห้ง, มองไม่ชัดในที่มืด (Night blindness) ผิวแห้ง หยาบ ภูมิคุ้มกันต่ำ 🟢 วิตามิน B1...
