Health

Health

7 เมนูอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากฝุ่น PM 2.5

1. ซุปไก่ตุ๋นเห็ดหอมและโสม ประโยชน์: ซุปไก่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน, โสมช่วยต้านอนุมูลอิสระ, เห็ดหอมมีเบต้ากลูแคนช่วยเสริมภูมิต้านทาน เคล็ดลับ: ใช้น้ำซุปกระดูกไก่ที่เคี่ยวหลายชั่วโมง เพื่อเพิ่มคอลลาเจนและสารอาหาร 2. ต้มยำกุ้งน้ำใส ประโยชน์: ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ เคล็ดลับ: ใช้กุ้งสดและหลีกเลี่ยงการใส่น้ำพริกเผาหรือครีมเพื่อให้น้ำใสไม่มัน 3....

ญี่ปุ่นส่งมอบรถโมบาย-เครื่องเอกซเรย์ หนุน M-Plus ขยายบริการสุขภาพภาคเหนือ

รัฐบาลญี่ปุ่นส่งมอบรถโมบายและเครื่องเอกซเรย์ให้มูลนิธิเอ็มพลัสเสริมศักยภาพ บริการสุขภาพเคลื่อนที่ในพื้นที่ภาคเหนือ เชียงใหม่ — วันที่ 10 มิถุนายน 2568 รัฐบาลญี่ปุ่น โดยสถานกงสุลใหญ่ญี่ปุ่น ณ นครเชียงใหม่ ส่งมอบรถโมบายสุขภาพเคลื่อนที่พร้อมเครื่องเอกซเรย์แบบพกพา “FDR Xair” ให้แก่ มูลนิธิเอ็มพลัสอย่างเป็นทางการ ภายใต้ “โครงการคุซะโนะเนะ” (KUSANONE...

กรมอนามัยผนึกภาคีฯ ดันแคมเปญ “Back To School” สร้างเด็กไทยสุขภาพดีสู่พลเมืองโลก

กรมอนามัย – ภาคีเครือข่าย ผนึกกำลังขับเคลื่อน “Back To School เรียนดี สุขภาพดี มีความสุข” สร้างสุขภาวะเด็กไทยสู่พลเมืองโลก ​กรมอนามัย และภาคีเครือข่าย จัดประชุมวิชาการส่งเสริมสุขภาพเด็กวัยเรียนวัยรุ่น พ.ศ. 2568 ภายใต้หัวข้อ สุขภาวะเด็กไทยสู่พลเมืองโลก : The...

อบจ.เชียงใหม่ ยกระดับคุณภาพบริการสาธารณสุข ผ่านเครือข่าย CUP ครอบคลุม 11 แห่งทั่วจังหวัด

องค์การบริหารส่วนจังหวัดเชียงใหม่ เดินหน้ายกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่ ผ่านการจัดตั้งและพัฒนาศูนย์บริการสาธารณสุขในเครือข่าย CUP (Contracting Unit for Primary Care) จำนวน 11 แห่ง เพื่อให้บริการสุขภาพอย่างครบวงจรและใกล้ชิดชุมชนมากที่สุด โดยมีเป้าหมายในการดูแล ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค รักษาพยาบาล และฟื้นฟูสมรรถภาพให้แก่ประชาชนทุกเพศทุกวัย แต่ละศูนย์ในเครือข่าย CUP...

“คนไทย ห่างไกล NCDs: ขับเคลื่อนสุขภาพเขตเมืองอย่างยั่งยืน”

สถาบันป้องกันควบคุมโรคเขตมือง กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ขอเชิญร่วมงาน “คนไทย ห่างไกล NCDs ภายใต้วิถีเขตเมือง” เพราะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ โรค NCDs เป็นปัญหาสุขภาพอันดับหนึ่งของประเทศไทยและทั่วโลก เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ได้ประกาศนโยบาย “คนไทยห่างไกล NCDs”...

ชาวออฟฟิศ ป่วยบ่อย เพราะขาดวิตามิน D

ปัญหานี้เกิดขึ้นกับชาวออฟฟิศจำนวนไม่น้อย โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่ต้องทำงานในอาคารแทบทั้งวัน การขาดวิตามิน D มีผลต่อสุขภาพหลายด้าน และเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ชาวออฟฟิศป่วยบ่อยกว่าปกติ ทำไมชาวออฟฟิศถึงขาดวิตามิน D? ไม่โดนแดดเพียงพอ – วิตามิน D ส่วนใหญ่ในร่างกายเราสร้างได้จากการสัมผัสแสงแดดโดยตรง (โดยเฉพาะแดดช่วงเช้าก่อน 10 โมง) ซึ่งพนักงานออฟฟิศมักใช้ชีวิตในห้องแอร์หรืออาคารปิดทั้งวัน ใช้ครีมกันแดดหรือใส่เสื้อผ้าปิดมิดชิด – แม้จะออกไปข้างนอก แต่ผิวก็ไม่สัมผัสแสงแดดเพียงพอ อาหารที่บริโภคมีวิตามิน...

‘GDH’ เปิด Upcoming Project Lineup หนังปี 2569 3 เรื่อง 3 แนวให้ได้ชมกันแบบครบรส

เตรียมพบกับที่สุดแห่งความหลากหลายของภาพยนตร์ไทยจาก GDH ที่จะพาคุณเปิดประสบการณ์ใหม่บนจอใหญ่ กับ 3 โปรเจกต์ใหญ่ตลอดปี 2569 ที่เปิดตัวครั้งแรกใน Marché du Film - Cannes Film Festival 2025 ​GDH เปิดตัว GDH Upcoming...

Genesenn จับมือ HELP Therapeutics เปิดตัวเทคโนโลยี iPSC เปลี่ยนอนาคตผู้ป่วยทั่วโลก

Genesenn จับมือ HELP Therapeutics เปิดตัวเทคโนโลยี iPSC เชิญร่วมสัมมนาออนไลน์ระดับนานาชาติ ฟรี! เผยความก้าวหน้าในการรักษาโรคหัวใจล้มเหลว โดยไม่ต้องผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจ ความหวังใหม่ของผู้ป่วยทั่วโลก บริษัท Genesenn (เกเนเซน) ผู้นำด้านการแพทย์ฟื้นฟูเชิงรุกของประเทศไทย ผนึกความร่วมมือกับ HELP Therapeutics Co., Ltd....

อบจ.เชียงใหม่ ตั้งกองทุนฟื้นฟูสมรรถภาพฯ ดูแลผู้พิการ-ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยติดเตียง

องค์การบริหารส่วนจังหวัดเชียงใหม่ ได้จัดตั้ง "กองทุนฟื้นฟูสมรรถภาพจังหวัดเชียงใหม่" ขึ้นอย่างเป็นทางการ เพื่อดูแลและช่วยเหลือประชาชนกลุ่มเปราะบางในจังหวัดเชียงใหม่ ได้แก่ ผู้พิการ ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยติดเตียง โดยมีเป้าหมายหลักคือการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนกลุ่มดังกล่าวให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัย สะดวกสบาย และมีความสุขมากยิ่งขึ้น กองทุนฟื้นฟูสมรรถภาพจังหวัดเชียงใหม่ มุ่งเน้นการให้ความช่วยเหลือในรูปแบบต่าง ๆ อย่างครอบคลุม อาทิ การสนับสนุนอุปกรณ์อำนวยความสะดวกต่าง ๆ เช่น...

แบกรับไม่ไหว! เมื่อความคาดหวังของครอบครัว กลายเป็นต้นตอของ ความเครียด และ ซึมเศร้า

ความคาดหวังของครอบครัวที่มากเกินไป จุดเริ่มต้นของ ความเครียด และ ซึมเศร้า สำหรับหลายคน“ครอบครัว” คือกำลังใจและความรักที่คอยผลักดันให้เราเติบโต แต่สำหรับบางคน“ครอบครัว” กลับกลายเป็นความกดดันที่ทำให้รู้สึกเหนื่อย ท้อ และห่างไกลจากความสุขในใจทีละน้อย เมื่อความรักแปรเปลี่ยนเป็นความคาดหวังที่หนักเกินแบก พ่อแม่หรือคนในครอบครัวมักอยากเห็นเราเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ มีหน้าที่การงานมั่นคง เรียนดี ได้รับการยอมรับ แต่เมื่อความคาดหวังเหล่านั้นมีมากเกินไป หรือถูกส่งต่อมาในรูปแบบของคำพูดที่กดดัน เช่น “ต้องเก่งกว่านี้” “ทำได้แค่นี้เองเหรอ?” “คนอื่นยังทำได้...