ไม่ใช่แค่หงุดหงิด! เปิดความต่าง PMS และ PMDD ภาวะที่ผู้หญิงควรรู้ก่อนเป็น

ทำความเข้าใจ ระหว่าง PMS (Premenstrual Syndrome) และ PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะแม้จะมีอาการคล้ายกัน แต่ความรุนแรงและผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง

PMS (Premenstrual Syndrome)

PMS คือกลุ่มอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1-2 สัปดาห์ และจะดีขึ้นหรือหายไปเมื่อประจำเดือนมา อาการของ PMS มีได้ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง เช่น

อาการทางร่างกาย: ท้องอืด, เจ็บเต้านม, ปวดหัว, ปวดเมื่อยตามตัว
อาการทางอารมณ์: หงุดหงิดง่าย, อารมณ์แปรปรวน, วิตกกังวลเล็กน้อย, อ่อนเพลีย

อาการเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก

PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder)

PMDD เป็นภาวะที่รุนแรงกว่า PMS มาก ถือเป็นภาวะทางอารมณ์ที่เกี่ยวกับประจำเดือนที่จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางจิตเวช อาการของ PMDD จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกับ PMS แต่จะ รุนแรงกว่ามาก และส่งผลกระทบอย่างหนักต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ และการทำงานของผู้ป่วย

อาการทางอารมณ์ที่รุนแรง: ซึมเศร้าอย่างรุนแรง, สิ้นหวัง, วิตกกังวล, หงุดหงิดโมโหง่ายมากจนควบคุมไม่ได้
อาการทางร่างกาย: คล้ายกับ PMS แต่ความรุนแรงจะมากกว่า
ผลกระทบ: อาการเหล่านี้มักจะทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ เช่น ไม่สามารถไปทำงานได้, มีปัญหากับคนรอบข้าง หรือคิดอยากทำร้ายตัวเอง

ความแตกต่างที่สำคัญ

ความแตกต่างที่ชัดเจนที่สุดของทั้งสองภาวะนี้คือ ความรุนแรงของอาการทางอารมณ์และผลกระทบต่อการใช้ชีวิต

PMS: อาการไม่รุนแรง สามารถจัดการได้ด้วยการปรับพฤติกรรม
PMDD: อาการรุนแรงจนกระทบการใช้ชีวิต และจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งอาจรวมถึงการให้ยาด้วย

หากมีอาการที่เข้าข่าย PMDD ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม เพราะภาวะนี้สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง