การใช้น้ำตาเทียมให้ถูกต้อง ลดเสี่ยง ลดการติดเชื้อ

การใช้น้ำตาเทียมให้ถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และลดความเสี่ยงในการระคายเคืองหรือการติดเชื้อครับ

วิธีใช้ “น้ำตาเทียม” อย่างถูกต้อง

1. ล้างมือให้สะอาด

ก่อนหยดน้ำตาเทียมทุกครั้ง ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำให้สะอาด แล้วเช็ดมือให้แห้ง

2. เขย่าขวดเบา ๆ

ถ้าน้ำตาเทียมชนิดขุ่น (เช่น แบบมีสารหล่อลื่นชนิดพิเศษ) ให้เขย่าขวดก่อนใช้งานเล็กน้อย (อ่านฉลากก่อน)

3. เอนศีรษะและดึงเปลือกตาล่างลง

• เงยหน้าขึ้นเล็กน้อย
• ใช้นิ้วมือดึงเปลือกตาล่างเบา ๆ ให้เป็น “กระเป๋าเล็ก ๆ” สำหรับหยดยา

4. หยดน้ำตาเทียม

• ถือขวดให้ปลายหลอดหยดอยู่ใกล้ตา แต่อย่าให้สัมผัสตา/ขนตาเด็ดขาด
• หยด 1 หยดลงในถุงเยื่อบุตาล่าง (ไม่ต้องหยดซ้ำ)
• หลับตาช้า ๆ และกลอกตาเล็กน้อย เพื่อให้ยากระจายทั่ว

5. กดเบา ๆ ที่หัวตา (มุมด้านใน) ประมาณ 1 นาที

เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาไหลลงจมูก และช่วยให้ตาดูดซึมได้ดีขึ้น

6. ไม่ควรกระพริบตารัว ๆ หลังหยอด

เพราะจะดันยาทิ้งเร็วเกินไป

ความถี่ในการใช้

• ใช้ได้บ่อยเท่าที่จำเป็น ถ้าเป็นน้ำตาเทียมชนิดไม่มีสารกันเสีย
• วันละ 2–4 ครั้ง ถ้าเป็นแบบมีสารกันเสีย (อ่านฉลากเสมอ)

ข้อควรระวัง

❌ หลีกเลี่ยง	เหตุผล
ปลายขวดสัมผัสตา	เสี่ยงติดเชื้อ
ใช้ขวดเดียวกันหลายคน	เสี่ยงแพร่เชื้อ
ใช้เกิน 1 เดือนหลังเปิด (ถ้าไม่มีสารกันเสีย)	ยาอาจปนเปื้อน
ใช้ร่วมกับยาหยอดตาอื่น	ต้องเว้นห่างอย่างน้อย 5–10 นาที

แนะนำ

• ถ้าคุณใส่คอนแทคเลนส์ ให้เลือกน้ำตาเทียมที่ “ปลอดสารกันเสีย” หรือ “สำหรับใส่คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ”
• หากใช้แล้ว ยังรู้สึกระคายเคืองมากผิดปกติ หรือมีอาการตาแดง ตาพร่ามัว — ควรหยุดใช้และปรึกษาจักษุแพทย์ทันที

About Author