"Gen Z" มีแนวโน้มที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอะไร?!

แนวโน้มที่ Gen Z เลิกดื่มแอลกอฮอล์ หรือเลือก “ไม่เริ่มดื่มเลย” เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นทั่วโลก และมีเหตุผลหลายประการที่น่าสนใจ ทั้งในเชิงพฤติกรรม สังคม และเศรษฐกิจ

ทำไม Gen Z ถึงเลิกดื่มแอลกอฮอล์?

ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
- Gen Z มีแนวโน้มรักสุขภาพและสนใจ self-care มากกว่ารุ่นก่อน
- สนใจการออกกำลังกาย, การนอนหลับที่มีคุณภาพ, และอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ภาพลักษณ์บนโซเชียลมีเดีย
- ไม่อยากมีภาพ “เมา” หรือเสียบุคลิกหลุดหล่นในที่สาธารณะ
- ต้องการควบคุมตัวเองและดูดีอยู่เสมอ
ความตระหนักเรื่องสุขภาพจิต
- หลายคนมองว่าแอลกอฮอล์ทำให้วิตกซึมเศร้าแย่ลง
- Gen Z ให้ความสำคัญกับ mental health มากกว่ารุ่นก่อน
พฤติกรรมแบบ “อยู่บ้าน” มากขึ้น
- สื่อบันเทิงครบที่บ้าน (Netflix, YouTube, TikTok) ลดความต้องการไปสังสรรค์
- โควิด-19 ก็มีผลให้พฤติกรรมนี้เปลี่ยนอย่างถาวร
การตื่นรู้เรื่องสังคมและสิ่งแวดล้อม
- บางคนมองว่าอุตสาหกรรมแอลกอฮอล์มีผลต่อปัญหาสังคม เช่น ความรุนแรง อุบัติเหตุ
- เกิดกลุ่ม sober curious (อยากใช้ชีวิตโดยไม่เมา)
มีทางเลือกใหม่ๆ เช่น เครื่องดื่ม Non-Alcoholic
- ตลาดน้ำดื่มทางเลือก เช่น kombucha, sparkling water, zero-proof cocktails กำลังเติบโต
- ทำให้ไม่ต้องรู้สึกแปลกแยกเวลาอยู่ในวงสังคมที่มีคนดื่ม