อาการนอนไม่หลับ ไม่ได้เกิดจากความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันที่เรามองข้าม มาดูวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณกลับมาหลับปุ๋ยอีกครั้ง! ทำไมถึงนอนไม่หลับ? อาการนอนไม่หลับ (Insomnia) เป็นภาวะที่คนจำนวนมากต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นนอนไม่หลับเลย หลับ ๆ ตื่น ๆ หรือหลับไปแล้วแต่รู้สึกไม่สดชื่น สาเหตุมีได้หลายอย่าง เช่น...
เกิดอะไรขึ้น ทำเอาชาวโซเชียลอย่างเราอยากใส่ใจสุด ๆ เมื่อ ยิว ฉัตรมงคล สามีของนักร้องสาวชื่อดัง เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น ได้โพสต์ข้อความปริศนาชวนคิดโดยข้อความที่สร้างความอยากใส่ใจคือ "อยากแฉคนว่ะ / แหมมม / ถ้าหลังจากนี้เกิดอะไรขึ้นให้รู้ไว้ว่า ผมถอยให้จนสุดทางแล้วจริงๆครับ" Cr_Facebook: ฉัตรมงคล สมแก้ว
CITIZEN ขนนาฬิกาตัวท็อปกว่า 80 รุ่น พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษ ในงาน Siam Paragon Watch & Jewelry Expo 2025 CITIZEN (ซิติเซน) แบรนด์นาฬิกาชั้นนำระดับโลก สัญชาติญี่ปุ่นที่รังสรรค์นาฬิกาอันเป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่น เรียบหรู สุดคลาสสิก และมีความแม่นยำสูง...
โรงแรมดิ เอมเมอรัลด์ นำโดย มร. โรบิน ลี ร่วมส่งมอบสิ่งของเครื่องใช้จำเป็นให้กับมูลนิธิสวนแก้ว จ.นนทบุรี เพื่อช่วยเหลือผู้ยากไร้และกลุ่มเปราะบางในสังคม สะท้อนเจตนารมณ์ขององค์กรที่มุ่งมั่นสร้างสรรค์กิจกรรมเพื่อสังคมอย่างต่อเนื่อง เพราะ "การให้...ไม่มีที่สิ้นสุด" โรงแรม ดิ เอมเมอรัลด์ นำโดย มร. โรบิน ลี รองประธานและผู้จัดการทั่วไป...
เมื่อวันที่ 17 ก.ค.68 เพจเฟซบุ๊ก วันนี้เขมรโกหกอะไร โพสต์รูปพร้อมข้อความระบุว่า #ทุกคนคะ ป้าตัวป่วน ประวิติไม่ธรรมดา กรณีหญิงชาวกัมพูชาเข้ามาในพื้นที่ปราสาทตาเมือนธม จ.สุรินทร์ และเป็นตัวจุดชนวนความวุ่นวายเมื่อวานนี้ สื่อเขมรรายงานว่า ป้าแกชื่อ *นโรดม แพน โมนิกา (នរោត្តម ផែន ម៉ូនីកា)**...
เปิดอีก แชตสยิวกิ้ว “สีกากอล์ฟ” เล่าสัมพันธ์ลึกพระฉาว เงินทอง - รถหรู เล่าไทม์ไลน์ ใครคือคนแรก อึ้งพระ 3 รูปเรียนที่เดียวกัน รายการ โหนกระแส วันที่ 16 ก.ค. ดำเนินรายการโดย “หนุ่ม กรรชัย...
เวทีหลัก Tomorrowland ไฟไหม้! เมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม 2025 เวลาช่วงเย็น (ตามเวลาท้องถิ่น) เกิด เหตุไฟไหม้ขนาดใหญ่ที่เวทีหลัก ของเทศกาลดนตรี Tomorrowland ณ. เมือง Boom ประเทศเบลเยียม อาจส่งผลต่อการจัดงานในวันที่ 18 -20กรกฎาคม...
ไทยยังเจอฝนฟ้าคะนองต่อเนื่อง โดยเฉพาะภาคเหนือมีฝนตกหนักหลายพื้นที่ เสี่ยงน้ำป่า-น้ำท่วมฉับพลัน ขณะเดียวกันทะเลอันดามัน-อ่าวไทยคลื่นสูง 2-3 เมตร จากอิทธิพลพายุดีเปรสชัน คาดทวีกำลังเป็นพายุโซนร้อนช่วง 19-22 ก.ค. วันที่ 17 กรกฎาคม 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยยังคงมีฝนฟ้าคะนอง และมีฝนตกหนักบางแห่งในภาคเหนือ ภาคกลาง และภาคตะวันออก โดยเฉพาะบริเวณจังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ เชียงราย ลำปาง พะเยา และน่าน ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม ทั้งนี้เนื่องจากมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณประเทศเมียนมาตอนบน และประเทศลาวตอนบน ประกอบกับมรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังปานกลางพัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทยสำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันมีกำลังปานกลาง โดยทะเลอันดามันตอนบนมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างมีคลื่นสูง 1-2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองอนึ่ง พายุดีเปรสชันบริเวณด้านตะวันออกของประเทศฟิลิปปินส์ มีแนวโน้มจะทวีกำลังแรงขึ้นเป็นพายุโซนร้อน และคาดว่าจะเคลื่อนผ่านตอนบนของประเทศฟิลิปปินส์ลงสู่ทะเลจีนใต้ตอนบนในช่วงวันที่ 19 - 22 ก.ค. ส่งผลให้มรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังปานกลางที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทยจะมีกำลังแรงขึ้น ทำให้ประเทศไทยจะมีฝนเพิ่มขึ้นและมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง ส่วนคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยตอนบนจะมีกำลังค่อนข้างแรงโดยมีคลื่นสูง 2 - 3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทย 06:00 น....
ลูกชายแห่งชาติ“ไรอัล กาจบัณฑิต” รวมทุกโมเมนต์แห่งความสุข ผ่านเสียงเพลงใน “คอนเสิร์ตเดอะไรอัล” สมชื่อ “คอนเสิร์ตเดอะไรอัล” กับการรวมทุกโมเมนต์แห่งความสุข 3 ชั่วโมงเต็มอิ่มของลูกชายแห่งชาติ “ไรอัล กาจบัณฑิต” เด็กหนุ่มผู้เต็มไปด้วยความฝัน กับเส้นทางชีวิตและการร้องเพลง ก่อนแจ้งเกิดรายการโทรทัศน์ “ไมค์หมดหนี้นักร้องนำโชค” จนสามารถครองใจคนไทยทั้งประเทศได้สำเร็จ ถ่ายทอดผ่านบทเพลงและเสียงร้องสุดไพเราะ พร้อมจัดเต็มแขกรับเชิญคนสนิท “สุนารี...
ทำเอาแฟน T-POP พูดเป็นเสียงเดียวกันว่าGreen Wave 106.5 FM ยกระดับวงการ T-POP ไปอีกขั้นแล้วจริงๆกับฟรีคอนเสิร์ตเพลงคัฟเวอร์สุดปังอย่างCover Night Live STEP ON STAGE ที่ชวนตัวท็อปจากค่ายคุณภาพ GNEST ทั้ง TIGGER / VIIS...
