“วีเจจ๋า” แชร์เคล็ดลับหุ่นสวยในวัยเลข 4
สำหรับ วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ที่ตอนนี้หลายคนโดนตกเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เมื่อ พี่จ๋า หันมารักสุขภาพ ออกกำลังกายปั้นหุ่นให้เป๊ะปัง พร้อมกับโพสต์รูปอวดหุ่นสุดแซ่บมาให้ดูบ่อย ๆ จนขึ้นแท่นเป็นอีกหนึ่งสาวที่รักสุขภาพสุด ๆ
ล่าสุด พี่จ๋า แชร์เคล็ดลับหุ่นสวย เป๊ะ ปัง ในวัย 44 ปี ไว้ว่า “UPDATE ผลประกอบการ 29/1/2024 กินเยอะ แต่ยังไม่หลุด มีสติ ก็ลดของไม่ดีลง เป็นคนชอบกินของอร่อย แต่อายุเยอะขึ้น ต้องจำกัดปริมาณ กินได้ แต่ไม่ใช่กินเรียบ
ทางนี้ยังคงกินแป้ง กินของติดมันบ้าง แต่งดของทอดน้ำมันชุ่มๆ ของหวานก็กินชิ้นสองชิ้น ถ้าอยากกินเยอะหน่อยก็หวานน้อยยยย หรือไม่หวาน โปรตีนกินเยอะดี ผักกินเยอะดี น้ำดื่มเยอะดี!
สติ ท่องไว้ สติ มีแค่เรา ที่รู้ว่าในท้องใส่อะไรไปบ้างแล้ว และอย่าลืม ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอนะคะ พิกัดชุดสวย : @vjactive #vjjagoesfit”
ขอบอกเลยว่า หุ่นเป๊ะปังมากกกกก จนไม่อยากจะเชื่อเลยว่าอายุเข้าเลข 4 แล้ว 😍
Cr_ig: vj_ja
About Author
